Pe timp de iarna trebuie sa recunosc sa radacinoasele ocupa un loc important in meniul de zi cu zi, iar in acest weekend mi-a fost pofta de sfecla rosie.

Reflexoterapia este o ramura de medicina alternativa, aparuta in SUA in 1913 si modificata in anii '30-'40, ce implica aplicarea presiunii pe puncte si zone din talpi, maini sau urechi cu tehnici specifice ale degetelor sau palmei persoanei care efectueaza terapia, fara utilizarea vreunui ulei sau lotiune.

Sensul punctelor care sunt presate este urmatorul, conform

Delicioase, hidratante, aromate si pline de vitamine, fragii si capsunile sunt o delicatesa pe toata durata anului, proaspete sau congelate.

Imi place sa-mi incep dimineata cu un suc de fructe preparat in casa, si caut mereu retete delicioase, iar site-ul lui Dr. Oz este o sursa excelenta de inspiratie. Asadar, va propun un smoothie cu cacao, banane si iaurt. Si ce e interesant la acest smoothie: ofera 16g proteine si doar 245 de calorii/portie!

Ingrediente pentru 2 portii de smoothie:

Apa oxigenata este cunoscuta si sub numele stiintific de peroxid de hidrogen si este o substanta utilizata ca si agent antimicrobial si oxidant: 35% din apa oxigenata este utilizata pentru prevenirea transmiterii infectiilor in mediul medical.

Insa apa oxigenata a patruns si in dulapioarele d

Aflata intr-o alimentara, am luat de pe raft, aleator, o cutie de biscuiti cu crema de cacao, numite "Cookies with cocoa cream", si am facut poza la lista de ingrediente, pentru ca nu stiam ce sunt multe din ele, si lista era lunga:

• faina alba de grau, sirop zahar invertit (zahar, apa, acid citric), grasimi vegetale nehidrogenate, crema de cacao 25% (zahar, grasimi si uleiuri veget

Conform unei legende, sapunul a fost descoperit de femeile care spalau rufe in raul Tiber, la poalele Sapo Hill din Roma, apa acestui rau fiind foarte bogata in hidroxid de potasiu datorita sacrificiilor care se faceau pe Sapo Hill.

Cand am auzit prima oara ca poti sa faci bomboane raw/crude, in propria bucatarie, m-am incruntat neincrezatoare: cum adica bomboane? Si crude?! Dar am zis hai sa incerc, vad ce iese.

Acum doua saptamani am descoperit blogul Oliviei Steer si am inceput sa rasfoiesc paginile ei de poveste, si printre acestea, o reteta inedita si pe care o voi incerca, cu prima ocazie: azime crude, pe care Olivia le-a numit "Mai mult verde".

Azimele, conform Dictionarului Explicativ Roman editia 1998, sunt "turte